Vous êtes absolument prêt(e) à vous en sortir maintenant et de façon durable.
Oui, mais vous avez déjà peut-être essayé beaucoup de choses pour apprivoiser cette hypersensibilité…
On vous a conseillé le sport mais vous n’êtes pas fan de ça, alors sans grande conviction vous êtes allé à la salle de sport deux fois ces six derniers mois…
Vous avez pris ces compléments alimentaires pour booster vos hormones du bonheur, mais comment continuer d’aller bien entre les cures ?
Vous êtes isolé(e) pour ne plus subir et faire subir votre mal-être à vos proches et à votre entourage, mais vous aimez les interactions sociales et finalement vous vous sentez bien seul(e).
Finalement, vous constatez aujourd’hui que rien n’a changé. Que vous êtes encore et toujours littéralement coincé dans ce trop plein d’émotionnel et ce mental ingérable sans plus savoir quoi faire.
Vous recherchez une solution qui soit complètement en accord avec vos valeurs et qui vous êtes, une solution qui fonctionne pour enfin vivre serein(e) avec cette hypersensibilité.
Si la réponse est non lisez la suite.
Et si la réponse est oui lisez quand même la suite, ça ne vous coûtera rien de prendre des informations !
Peux-être que vous êtes enfin au bon endroit et que c’est le bon moment pour commencer à vivre sereinement, et à trouver votre bon équilibre.
Les personnes hautement sensibles que j’ai rencontrées et qui ont eu recours à l’hypnose m’ont toutes confié que l’hypnose les avait beaucoup aidées à gérer leur hypersensibilité. Grâce à l’hypnose, elles se sont senties moins fatiguées, moins stressées au quotidien, et leur relation aux autres sont beaucoup plus simples qu’auparavant.
L’hypnose vous procure LE moment de calme dont vous avez besoin pour relâcher la pression accumulée.
L’hypnose fait partie de ces pratiques, comme la méditation, qui permettent de faire un focus qui favorise le ralentissement des pensées.
L’hypnose est efficace pour accompagner en douceur la reconnaissance et l’acceptation de vos besoins, de vos valeurs et de vos limites.
L’hypnose facilite l’intégration de certains outils qui vous permettrons de :
Par ce que votre hypersensibilité n’est pas une maladie, le but de mon accompagnement est de vous permettre d’accepter et réguler vos excès d’émotions et de retrouver confiance en vous.
La sur-stimulation émotionnelle et le fonctionnement particulier d’une personne avec une sensibilité élevée posent des problématiques similaire chez tous les hypersensibles :
Ces problématiques ne sont pas toujours vécues de la même façon, et les réactions peuvent être différentes d’une personne à une autre. Pour que vous puissiez trouver votre équilibre, il est nécessaire de co-construire une « routine bien-être » personnalisée.
Lors de la première séance, vous m’expliquerez ce qui se joue pour vous quotidiennement et ce que vous ressentez. Vous pourrez me parler de ce que vous avez déjà essayé pour vous apaiser mentalement et émotionnellement, ce qui vous a fait du bien et ce qui n’a pas fonctionné du tout ; ainsi que tout ce qui vous semble pertinent et pour que je puisse comprendre votre fonctionnement.
J’établirais une « stratégie hypnotique sur mesure » qui consiste à proposer à votre inconscient de trouver la façon la plus adaptée et la plus facile pour que vous puissiez commencer à vous sentir mieux rapidement.
Puis, pas à pas et au fur et à mesure des séances, nous mettrons en place votre « routine bien-être » personnalisée pour que votre hypersensibilité devienne un atout dans votre vie de tous les jours.
Ce que l’hypnose va vous apporter :
L’hypnose va vous permettre d’améliorer votre quotidien, et je vais simultanément agir sur :
Les blocages
Les résistances
Le manque de confiance
et d'estime de soi
Réservez votre séance d’hypnose pour vivre heureux(se) avec votre hypersensibilité !
En pratique :
La première séance nécessite un temps d’échange plus long afin de déterminer votre objectif et de l’affiner. Cette séance dure donc en moyenne entre 1h30 et 2h.
Envie d’aller encore plus loin et d’être autonome ?
Nous pourrons envisager ensemble l’apprentissage de l’auto-hypnose sur quelques séances.
